명상을 위한 콘텐츠가 아니라,
명상 그 자체.

다른 앱들은 명상을 들려줍니다.
이 앱은 당신이 직접 합니다.

iOS 16 이상

명상이 주는 것들

꾸준히 하면, 달라집니다.

거창한 준비 없이도 됩니다.

집중하는 힘을 기릅니다

산만했던 생각이 하나로 모이는 시간이 점점 길어집니다.

복잡한 머릿속이 고요해집니다

쌓인 생각들이 호흡과 함께 천천히 정리됩니다.

잠들기 전 마음을 내려놓습니다

하루를 조용히 마무리하는 연습. 침잠 모드로 수면을 준비합니다.

나의 집중 기록이 쌓입니다

매 세션마다 집중의 질이 측정됩니다. 성장이 숫자로 보입니다.

시작하는 방법

마음이 조용해지는 연습.

하루 10분, 호흡을 따라가면 됩니다.
준비도, 경험도 필요하지 않습니다.

명상을 꽤 오래 해왔습니다. 그런데 쓸 만한 도구가 없었습니다. 앱을 켜면 늘 누군가 말을 걸었습니다. 음악이 흘렀습니다. 저는 그냥 조용히 앉아서 직접 하고 싶었는데. 제대로 된 명상 도구를 찾다가 포기하고, 직접 만들었습니다.

— True Meditation 개발자

당신의 명상이 쌓이면

명상 세션이 쌓일수록, 당신이 달라지고,
당신이 달라지면 당신이 사는 세상은 달라집니다.